現在臨月に突入！
先日の検診では内診がなかったため子宮口の開きは確認できませんでしたが
モニターでは４分間隔でお腹が張っているため、
助産師「これに痛みが伴ったら陣痛だよ！」
と言われ、いよいよ出産に近づいてきた感じです
前回の出産は１０時間かかりました
１０時間の地獄。
１分１秒でも陣痛は短くしたい・・・
なので今回も飲みます、
ラズベリーリーフティー！！！！
ラズベリーリーフティーの効果はというと・・・
フレグナリンという成分が子宮の筋肉を整えて、陣痛の痛みの緩和・分娩の時間を短縮・出血を少なくさせる効果が期待できると言われています
良いことだらけじゃないですか！
ただ紅茶を飲むだけであの地獄の時間が短くなるなら儲けものです
いつから飲み始めたらいいのか
妊娠８か月からと言われているみたいです
子宮収縮作用があるので、流産・早産のおそれのある妊娠中期までは避けた方がいいとのことです
なので今回の妊娠は早産傾向だったため、臨月に入るまでラズベリーリーフティーは念のため飲まないでおきました！
もし気になる方は主治医の先生に確認してみてくださいね！
味は・・・？
ちなみに味なんですが、ラズベリーリーフティーのみで飲むと
正直微妙。
まずくはないんですけど・・・本当に微妙。
なので持っている紅茶と混ぜて飲むのがオススメ！！！
オススメの飲み方
他の紅茶と混ぜるのがオススメの飲み方なんですが、
濃い目の味の紅茶と混ぜるのが一番オススメ！
その中でもこの組み合わせが一番すき！
南阿蘇Tea Houseの”のんびりリラックス”
ブドウの香りがして少し甘め&適度な酸味があって美味しい・・・！
もちろんノンカフェインで妊婦さん、授乳中のママにもオススメ！
これを飲むとリラックスできるし、少し優雅な気分になります
この２種類を混ぜて・・・５分待つ。
お、今回は少し薄かったかな。
でも美味しい・・！ブドウの香りが幸せ・・
濃い目の味が好きならば大匙２～2.5杯くらいのんびりリラックスを入れてハーブティーを足すのがオススメですよ！
うん、めっちゃ美味しい。
砂糖入ってるでしょ！？ってくらい甘いので驚きますよ。
というか、南阿蘇Tea Houseの紅茶ってハズレがないんですよ
どれもおいしい。
最後に
第一子の出産のときは陣痛が来た日の朝もしっかり飲んで臨みました！
研究によると飲んでない人に比べると平均１０分は陣痛の時間が短くなるそう・・
ヨーロッパでは何百年も前から妊婦には愛飲されていたものなので、ホッとしたいときに飲むのがオススメです！
それに出産前の贈り物にもオシャレでおすすめですよね
さぁ、わたしも紅茶飲んで出産がんばるぞ！！！
では！
